Gracias por la sesión Ruth. Me has ayudado a contextualizar las fortalezas y pensar en que situaciones (posibles o pasadas) salen a la luz y en que contextos las puedo utilizar. Me ha encantado ver como unas fortalezas conectan con otras - muy interesante ver como se complementan, se equilibran o se contrarrestan. El ritmo de la sesión ha sido muy bueno, con tiempo para hablar, reflexionar y mirar hacia delante

Me ha gustado mucho y me ha parecido muy interesante. Tener el informe y leerlo ayuda a hacerte una idea y pensar si realmente coincide con cómo te conoces o si te sorprende algo, pero la sesión ayuda a, por un lado, aterrizar de forma concreta estas fortalezas con ejemplos o situaciones de la vida real (tanto en el ámbito laboral como en el social) y, por otro, a conocer cómo se relacionan las fortalezas entre sí, y cómo se van moldeando y adaptando en función de la situación. Personalmente, esta es la parte que más me ha gustado porque te da un plano global de cómo eres y cómo reaccionas, piensas, te relacionas y haces las cosas. A su vez, anima a ser más consciente y actuar en el día a día según estas fortalezas (que entiendo que es el objetivo). En cuanto a ti como coach: todas las explicaciones han resultado muy claras, y más aun viendo ejemplos concretos, ya que eran fáciles de entender y seguir. Has ayudado a aclarar ideas y me he sentido muy cómodo en todo momento para hablar, ya que animas a participar activamente en esta sesión, por lo que te lo agradezco.

Ruth, me ha alegrado compartir contigo este ratito de coaching. Hasta me ha resultado corto!! Verdaderamente has despertado en mi motivación para valorar cómo mis fortalezas pueden mejorarme aún más. Ahora el informe Gallup si que me ayudará mucho. Ya hice mi valoración... Un 10/10. Gracias por todo.

Ruth, ya he valorado la sesión, a lo único a lo que no le he dado la máxima puntuación es a la duración porque como has comentado, se podría estar hablando de este tema durante horas. Muchas gracias por la charla, ha sido muy interesante y amena, estoy segura de que me será de gran utilidad.

Muchísimas gracias por nuestra sesión hoy. Ha sido muy clarificadora y me he sentido muy a gusto abordando estos temas tan personales. De lo que me has enseñado me quedo con varios puntos claros: Entender que detrás de los talentos tenemos motivaciones intrínsecas y debemos aprender a identificar estas motivaciones para porder activar/ modular estas cualidades. He entendido el concepto de "Personas multipotenciales" que en mi caso aplica y desconocía lo que significa a la hora de abordar las fortalezas. Me quedo con el enfoque de aprender a trabajar la paciencia, encontrar tiempos de reflexión, focalizar mi energía y dar margen a entender mi diálogo interno para mejorarlo. Me comprometo a hacer al menos durante un mes los siguientes ejercicios: Trabajar un espacio diario de al menos 20 min para explorar diferentes maneras de estar conmigo, estar en silencio, en soledad y poder reflexionar, así como escuchar mi propia voz. Escribir en un cuaderno cómo me hablo a mi misma para ser consciente de lo que me digo y mejorarlo.

Ruth, un placer. La verdad es que ha sido muy interesante y muy reveladora. Mil gracias por la sesión. Seguimos en contacto.

La sesión me ha sido muy útil, revisión personalizada de fortalezas imprescindible para mejorar a nivel personal y profesional